Leer influye de muchas formas en tu mente y en tu vida, y claro ahora no se escapa, de ser una forma eficiente de gestión de tiempo y bienestar en la actual crisis mundial del covid-19.

Leer influye de muchas formas en tu mente y en tu vida. Además, en un plano fisiológico, se ha demostrado que quienes leen activamente son capaces de incrementar la conectividad de sus neuronas. En el lado emocional se ha demostrado que al leer -fundamentalmente ficción- se incrementa nuestra capacidad para simular el estado mental de otros y poder sentir más empatía y comprensión por los demás.

Son muchos los beneficios del hábito de leer

Son muchos los beneficios del hábito de leer
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La lectura te permite vivir nuevas experiencias. ¿Cómo? Es bien sencillo, especialmente la literatura de ficción tiene un gran efecto emocional en el lector, pues es capaz de sentir emociones que quizás tardaría décadas en descubrir y te ayuda a sentir empatía por los personajes con los que te vas identificando a lo largo de la narración

Pero, además de ello, la literatura es en sí un gran simulador de la realidad. Es como una máquina del tiempo que te lleva de golpe hasta diferentes situaciones y épocas con sus características y personajes particulares. Esto nos ayuda a ser más amables con los demás porque nos enseña a ver el mundo desde la perspectiva de otros y nos ayuda a tener en cuenta las consecuencias de nuestros actos para con los demás. También nos demuestra la simplicidad de virtudes como la amabilidad, la generosidad y la simpatía.

La buena lectura siempre ha estado en oposición a los sistemas de valores hegemónicos, esos que solo priorizan la búsqueda de dinero y poder. Los escritores se alinean en la orilla opuesta a esta concepción del mundo. Leer es un vehículo más que efectivo para interpretar la realidad que nos rodea. Los libros nos ayudan a simpatizar con las ideas y los sentimientos que se contraponen al cinismo y la hipocresía del mundo

La lectura es una cura para la soledad y el distanciamiento social. En los buenos libros podemos encontrar personajes con los cuales nos podemos identificar y con ellos descubrimos todo el mundo que se va describiendo a lo largo de la narración. Cuando el libro es interesante, atrae toda nuestra atención y la soledad simplemente desaparece porque el libro se va convirtiendo en nuestro mejor amigo y compañero.

Los escritores nos ayudan a abrir nuestro corazón y nuestra mente, por que les dan las herramientas para librarnos de la paranoia y la sensación de persecución que muchas veces nos invade. Así que leer influye de muchas formas en tu mente y en tu vida se convierte en una vía de escape para esas situaciones que a veces nos agobian (como la actual crisis del covid19)

«El libro es fuerza, es valor, es fuerza, es alimento; antorcha del pensamiento y manantial del amor.»

Rubén Darío

Y lo más importante, la lectura es un buen hábito para todos porque los beneficios son iguales sin importar la edad o la condición del lector. Está claro que cada edad tiene sus propias preferencias y necesidades, pero los resultados son iguales para todos.

Quiero que pienses que leer es como un elixir que existe para ayudarnos a vivir con un poco más de sabiduría y bondad, por eso no importa cuándo o dónde. Si tienes la oportunidad de leerte un buen libro no lo desprecies, recuerda que leer influye de muchas formas en tu mente y en tu vida.

Fuente: 7 beneficios de la lectura

«Leer es para la mente lo que el ejercicio físico es para el cuerpo»

Joseph Addison

Existen muchas tématicas para leer, escoje la que más te gusta, y no olvides  que la lectura es un buen hábito

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